Bundel Stress In-zicht + Leren chillen
De online modules Stress In-zicht en Leren chillen in 1 pakket aan een voordeliger tarief.
Dit zijn de cursussen die inbegrepen zijn
Module 2 van de grote cursus Tem Je Tijgers. Leer spelen met de gas en de rem van je stress-systeem. Gun jezelf lichamelijke ontspanning en innerlijke rust. Boordevol demo's van concrete technieken en tools.
Module 1 van de grote cursus Tem Je Tijgers. Leer je stress-systeem kennen, de signalen van overprikkeling en chronische overprikkeling herkennen. Breng je eigen stress-signalen en stressoren (tijgers) in kaart.