Masterclass Omgaan met hoogsensitiviteit op het werk
Alles wat je moet weten om als hoogsensitief persoon te floreren op het werk.
Mensen met een (hoog)sensitief brein worden meer dan gemiddeld beïnvloed door hun werkcontext. Ze merken meer dingen op, leggen verbanden die anderen niet leggen, voelen sferen goed aan en houden rekening met de belangen van alle teamleden. Dat biedt op de werkvloer heel wat kansen om te floreren. Er is echter ook een groter risico op een aantal hindernissen zoals energieverlies, misverstanden en onbegrip.
Het is dus belangrijk dat je terechtkomt in een werkomgeving die past bij jouw manier van denken (bv veel linken leggen), bij jouw noden (bv prikkels beperken) en bij jouw waarden (bv rechtvaardigheid, verbondenheid). Daarnaast is het ook belangrijk dat je in het uitvoeren van je taken vooral gebruik kan maken van de sterke kanten van je sensitieve brein (bv oog voor detail, opmerkzaamheid, empathie).
Werk doen dat matcht met wat je nodig hebt, zorgt voor vitaliteit, bevlogenheid en zingeving.
Wat zijn jouw ideale werkvoorwaarden?
In deze masterclass kom je te weten:
- Wat de specifieke kwaliteiten, valkuilen en noden zijn van iemand met een sensitief brein*.
- Welke factoren in een job kunnen zorgen voor energieverlies.
- Wat jouw ideale werkvoorwaarden zijn als HSP.
- Hoe je een betere match kunt vinden tussen je werk en wat jij echt nodig hebt.
- Welke concrete tips jou kunnen helpen om in je huidige job het heft in eigen handen nemen zodat je meer rust en vitaliteit ervaart.
Inclusief:
- 1,5 uur aan videomateriaal
- opgesplitst in handige korte lessen
- op je eigen tempo te bekijken
- van alle filmpjes is ook een audio-only versie beschikbaar zodat je de inhoud als podcast kan beluisteren
- alle video- en audiobestanden kan je gemakkelijk downloaden en op je eigen toestel opslaan
- levenslang toegang tot deze cursus op het leerplatform
- apart document met de slides die in de video's worden getoond
Prijs = 49 euro.
*In deze masterclass staan we maar kort stil bij wat hoogsensitiviteit precies is. We focussen ons vooral op hoe je anders kan omgaan met je sensitieve eigenschappen binnen je job. Wil je meer weten over het sensitieve brein, de specifieke kwaliteiten en valkuilen? Dan vind je alles wat je zoekt in de masterclass "Hoogsensitiviteit: de essentie". Beide masterclasses vullen elkaar mooi aan. Klik hier voor meer info:
Dag Séverine. Zonet heb ik je masterclass "Omgaan met hoogsensitiviteit op het werk" voltooid. Wat leerrijk!!! Ik vond het zo interessant en duidelijk gebracht dat het moeilijk was te stoppen in duur-tijd. ;-) Er is veel herkenbaar voor mij als HS...
Lees verderDag Séverine. Zonet heb ik je masterclass "Omgaan met hoogsensitiviteit op het werk" voltooid. Wat leerrijk!!! Ik vond het zo interessant en duidelijk gebracht dat het moeilijk was te stoppen in duur-tijd. ;-) Er is veel herkenbaar voor mij als HSP'er. Sinds begin deze week heb ik opnieuw het werk hervat (halftijds) na burn-out. Tijdens het werk en ook ervoor en daarna pas ik jouw tips toe, die ik leerde uit jouw online cursus "Leren chillen". Zoals pitstop, pauzes inlassen, ademhalingsoefeningen, schudoefening, voldoende drinken, korte bodyscan, behoeftes aangeven, ... Hiermee hoop ik op een succesvolle energiebalans. Dankjewel voor al jouw waardevolle kennis die je doorgeeft op een leuke manier!! Astrid
Lees minderMooie afwisseling tussen voldoende informatie én de noodzakelijke tips en tricks hoe je beter met HSP kan omgaan op je werk, een aanrader !!
Mooie afwisseling tussen voldoende informatie én de noodzakelijke tips en tricks hoe je beter met HSP kan omgaan op je werk, een aanrader !!
Lees minder