Van stress naar veerkracht Academy

Tournee ADHD

Een up-to-date kennisbank over ADHD met masterclasses, expert webinars en bonusmateriaal. Optioneel ook toegang tot een community via privé Facebook pagina.

Tem Je Tijgers - DIY online cursus

Verdiepende online cursus bij het boek Van stress naar veerkracht. In deze cursus leer je spelen met je stress-systeem en creëer je een leven vol rust, vitaliteit en plezier! Met toegang tot een privé community. Zelfzorg wordt een levensstijl.

(7) 4.6 Gemiddelde score

Tem Je Tijgers - groepstraject 2024

Samen gaan we een jaar lang via Zoom groepssessies op weg naar een leven met innerlijke rust, energie en plezier door stress te transformeren in veerkracht. De Tem Je Tijgers - DIY online cursus is inbegrepen in de prijs.

Masterclass Piekeren de baas ?!

Kan je piekeren de baas? Ja, dat kan! In deze masterclass toon ik jou hoe je dit kan doen.

(4) 5.0 Gemiddelde score

Masterclass Hoe maak je jezelf even belangrijk als alle anderen?

Ben jij ook een krak in anderen belangrijker maken dan jezelf? Ben je vooral bezig met wat anderen verwachten in plaats van met je eigen behoeften? In deze masterclass ontdek je hoe dat komt en wat je er aan kan doen.

(1) 5.0 Gemiddelde score

Masterclass Beter slapen

Heb jij ook moeite met in- of doorslapen? Ben je niet tevreden over je slaap? Voel je jou 's ochtends niet uitgerust? Ben je overdag vermoeid? In deze masterclass ontdek je wat de mogelijke oorzaken zijn en wat je er heel concreet aan kan doen.

(1) 5.0 Gemiddelde score