Verdiepende online cursus bij het boek Van stress naar veerkracht. In deze cursus leer je spelen met je stress-systeem en creëer je een leven vol rust, vitaliteit en plezier! Met toegang tot een privé community. Zelfzorg wordt een levensstijl.
(7) 4.6 Gemiddelde score
Module 2 van de grote cursus Tem Je Tijgers. Leer spelen met de gas en de rem van je stress-systeem. Gun jezelf lichamelijke ontspanning en innerlijke rust. Boordevol demo's van concrete technieken en tools.
Een up-to-date kennisbank over ADHD met masterclasses, expert webinars en bonusmateriaal. Je krijgt ook toegang tot een community forum op het leerplatform.
Een up-to-date kennisbank over hoogsensitiviteit met masterclasses, expert webinars en bonusmateriaal. Je krijgt ook toegang tot een community forum op het leerplatform.
Kan je piekeren de baas? Ja, dat kan! In deze masterclass toon ik jou hoe je dit kan doen.
(4) 5.0 Gemiddelde score
Heb jij ook moeite met in- of doorslapen? Ben je niet tevreden over je slaap? Voel je jou 's ochtends niet uitgerust? Ben je overdag vermoeid? In deze masterclass ontdek je wat de mogelijke oorzaken zijn en wat je er heel concreet aan kan doen.
(1) 5.0 Gemiddelde score
Ben jij ook een krak in anderen belangrijker maken dan jezelf? Ben je vooral bezig met wat anderen verwachten in plaats van met je eigen behoeften? In deze masterclass ontdek je hoe dat komt en wat je er aan kan doen.
(2) 4.5 Gemiddelde score
Een korte masterclass waarin ik je meeneem naar de kern van hoogsensitiviteit. Het is een introductie in wat hoogsensitiviteit écht is (geen onzin - wel wetenschap) en waarom HSP meer stressgevoelig zijn.
Alles wat je moet weten over wat hoogsensitiviteit nu echt is – zonder zever. Het zal je helpen om te begrijpen waarom je doet wat je doet en voelt wat je voelt. Je zal ook snappen waarom anderen niet altijd zien wat jij ziet.
(3) 5.0 Gemiddelde score
Alles wat je moet weten om als hoogsensitief persoon te floreren op het werk.
(2) 5.0 Gemiddelde score
Alles wat je moet weten over de link tussen hoogsensitiviteit en stress. Dé tools om jezelf te beschermen tegen overprikkeling.
In dit webinar leer je meer over ADHD bij volwassenen.
In dit webinar leer je meer over ADHD bij vrouwen.
In deze masterclass leer je meer over hoogsensitiviteit en ADHD. We zoomen in op de verschillen, gelijkenissen en de overlap tussen beide. Je krijgt tips voor zelfzorg en veerkracht.
In deze masterclass leer je meer over de overeenkomsten en verschillen tussen hoogsensitiviteit, high sensation seekers en ADHD.